Dân trí

Nhiều ngôi sao nổi tiếng từng trải qua cuộc “lột xác” ngoạn mục khi quyết định giảm cân. Dưới đây là những cuộc “lột xác” ấn tượng nhất…

Khi các ngôi sao giảm cân ngoạn mục, “lột xác” hình ảnh

Mới đây, khi xuất hiện trong một chương trình giải trí trên truyền hình Mỹ, “họa mi của nước Anh” – nữ ca sĩ Adele (32 tuổi) tiếp tục khiến công chúng sửng sốt bởi diện mạo gọn gàng, xinh đẹp. Nếu trước nay, Adele vẫn luôn giữ im lặng trước sự “lột xác” hình ảnh của mình, thì với lần xuất hiện mới nhất này, cô có những chia sẻ hài hước:

“Tôi biết tôi trông rất khác so với lần cuối cùng tôi chính thức xuất hiện tại một sự kiện. Nhưng thực ra sự việc này chỉ vì dịch bệnh khiến mọi hoạt động đi lại phải hạn chế bớt, mọi người cần thực hiện các quy định về giãn cách xã hội, tôi thấy mình cần phải đi lại nhẹ nhàng, tốn ít không gian hơn và chỉ nên giữ lại phân nửa vóc dáng của mình thôi. Và đây chính là phân nửa mà tôi đã chọn”.

Adele bắt đầu có dấu hiệu giảm cân rõ rệt kể từ tháng 10/2019 khi cô xuất hiện tại tiệc sinh nhật của rapper Drake. Sau đó, thợ săn ảnh tiếp tục bắt gặp một Adele khác lạ khi cô xuất hiện trên bờ biển.

Trong suốt chặng hành trình giảm cân, nữ ca sĩ 32 tuổi rất kín tiếng, nhưng rồi cô cũng quyết định đăng tải lên mạng xã hội một bức ảnh cho thấy vóc dáng mới của mình trong dịp lễ Giáng sinh hồi năm ngoái. Cô vẫn kiên trì việc giảm cân và tiếp tục cho thấy sự thay đổi trong bức ảnh chụp vào ngày sinh nhật của cô hồi tháng 5/2020.

Truyền thông – công chúng đã “phát sốt” với những đổi thay trong diện mạo của Adele. Bí quyết sau quá trình giảm cân này về cơ bản vẫn là chế độ ăn uống và luyện tập. Adele quyết định giảm cân ngay sau khi ly hôn hồi tháng 9/2019.

Thực tế, không chỉ có Adele mà còn có nhiều ngôi sao nổi tiếng thế giới khác cũng từng trải qua cuộc “lột xác” ngoạn mục khi quyết định giảm cân. Dưới đây là những cuộc “lột xác” ấn tượng nhất:

Khi các ngôi sao giảm cân ngoạn mục, “lột xác” hình ảnh

Nữ ca sĩ Jessica Simpson hồi tháng 10/2018 (trái) và tháng 9/2019 (phải)

Jessica Simpson đã có sự thay đổi ngoạn mục sau khi sinh con. Ngôi sao 39 tuổi tiết lộ trên tài khoản mạng xã hội rằng cô đã giảm 45kg trong 6 tháng sau khi sinh con thứ 3.

Jessica Simpson cho biết cô cảm thấy rất tự hào về bản thân mình khi có thể thực hiện được hành trình “lột xác” này. Bí quyết của cô là luyện tập, Simpson có huấn luyện viên riêng gắn bó lâu năm và hỗ trợ cô rất đắc lực trong các bài luyện tập giảm cân.

Khi các ngôi sao giảm cân ngoạn mục, “lột xác” hình ảnh

Nữ diễn viên Ariel Winter hồi năm 2014 (trái) và năm 2019 (phải)

Ariel Winter bắt đầu cho thấy hình thể thon gọn hơn kể từ tháng 9/2019, nữ diễn viên trẻ tuổi sau đó đã tiết lộ rằng việc cô giảm cân xảy ra hoàn toàn tự nhiên sau khi thay đổi thuốc điều trị: “Tôi đã phải dùng thuốc chống trầm cảm nhiều năm và điều đó khiến tôi tăng cân mà không làm gì được. Tôi cảm thấy khổ sở bởi bản thân cũng mong muốn sở hữu thân hình gọn gàng sau khi đã nỗ lực rất nhiều”.

Kể từ khi thay đổi thuốc điều trị, nữ diễn viên 22 tuổi bắt đầu thấy việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn. Ariel Winter tiết lộ rằng hiện tại cô đã ở mức cân nặng mong muốn và sẽ gia tăng lượng cơ bắp.

Khi các ngôi sao giảm cân ngoạn mục, “lột xác” hình ảnh

Nam diễn viên hài Jonah Hill hồi năm 2015 (trái) và năm 2017 (phải)

Jonah Hill đã quyết định giảm cân và gây sốc với fan khi anh xuất hiện gọn gàng hơn hẳn kể từ hồi tháng 7/2016.

Nam diễn viên hài 36 tuổi có cân nặng thay đổi khá thường xuyên, có những đợt anh giảm cân mạnh nhưng rồi sau đó tăng cân trở lại, dù vậy sau cùng, Jonah Hill vẫn có một hành trình giảm cân hiệu quả, anh đã kiên trì, bền bỉ vượt lên chính mình. Hiện tại, Hill đang nỗ lực duy trì mức cân nặng ổn định và tìm tới võ thuật để duy trì hình thể gọn gàng.

Khi các ngôi sao giảm cân ngoạn mục, “lột xác” hình ảnh

Ngôi sao truyền hình thực tế Khloé Kardashian hồi năm 2008 (trái) và năm 2019 (phải)

Khloé Kardashian đã thay đổi phong cách sống để có thể giảm cân hiệu quả và gia tăng sự tự tin của bản thân. Là một thành viên trong gia đình nổi tiếng Kardashian – Jenner, Khloé đã nỗ lực luyện tập và ăn uống khoa học sau nhiều năm vật lộn với việc giảm cân. Sau cùng, nỗ lực của cô cũng phát huy tác dụng, hồi tháng 4/2015, Khloé tiết lộ cô đã giảm được hơn 15kg.

Khloé vẫn tiếp tục nỗ lực với hành trình duy trì vóc dáng của mình và thường chia sẻ hoạt động luyện tập của mình trên tài khoản mạng xã hội. Khi mang thai, Khloé tăng cân nhiều, nhưng sau khi sinh xong, cô đã nỗ lực luyện tập lấy lại vóc dáng và giảm tới 15kg hồi năm 2018.

Khi các ngôi sao giảm cân ngoạn mục, “lột xác” hình ảnh

Nữ ca sĩ Janet Jackson hồi năm 2005 (trái) và năm 2018 (phải)

Nữ ca sĩ Janet Jackson đã nỗ lực để có được vóc dáng gọn gàng sau nhiều năm cảm thấy khó khăn trong việc ổn định mức cân nặng mong muốn. Nữ ca sĩ từng mang bầu và sinh con ở tuổi 49 tiết lộ rằng cô đã rất cố gắng để giảm được hơn 30kg sau khi sinh. Hiện tại, ở tuổi 53, Janet Jackson tích cực luyện tập với huấn luyện viên riêng 4 lần/tuần và cố gắng theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh.

Khi các ngôi sao giảm cân ngoạn mục, “lột xác” hình ảnh

Nam diễn viên Drew Carey hồi năm 2004 (trái) và 2014 (phải)

Drew Carey quyết định giảm cân sau khi nhận thấy có quá nhiều bất lợi đến từ việc thừa cân. Hiện tại, ở tuổi 61, nam diễn viên đã giảm tới hơn 35kg nhờ vào chế độ ăn uống và luyện tập tích cực kể từ năm 2010.

Chia sẻ về việc giảm cân, nam diễn viên Drew Carey từng nói: “Tôi thích cơ thể gọn gàng. Tôi phát ốm với việc xuất hiện thừa cân trên màn ảnh. mỗi khi tôi giảm một size quần áo, tôi lại nhận thấy những điều tích cực hơn đang xuất hiện trong cuộc sống của mình và điều đó khiến tôi muốn nỗ lực giảm cân cho tới khi đạt được hình thể mong muốn”.

Khi các ngôi sao giảm cân ngoạn mục, “lột xác” hình ảnh

Nữ diễn viên Jennifer Hudson hồi năm 2004 (trái) và 2013 (phải)

Jennifer Hudson giảm cân tích cực hồi năm 2010, khi ấy, cô giảm tới hơn 35kg nhờ vào hoạt động tập luyện.

Ngay khi biết mình có thai, Hudson đã bắt đầu gây dựng những thói quen tốt, sau đó, cô tích cực tìm hiểu về việc giảm cân an toàn, hiệu quả để có thể là một người mẹ năng động, khỏe khoắn: “Tôi muốn là một hình mẫu cho con trai của mình sau này. Ngay khi biết mình đã mang thai, tôi bắt đầu thay đổi bản thân”, Hudson từng chia sẻ hồi năm 2011.

Khi các ngôi sao giảm cân ngoạn mục, “lột xác” hình ảnh

Nam diễn viên Chris Pratt bên vợ cũ Anna Faris hồi năm 2009 (trái) và năm 2013 (phải)

Chris Pratt đã thay đổi diện mạo đầy ấn tượng, từ một nam diễn viên “tròn trịa” trở thành tài tử “6 múi” ở Hollywood. Nam diễn viên 40 tuổi đã bắt đầu giảm cân hồi năm 2012 để đóng phim “Zero Dark Thirty”, rồi tới năm 2014, anh giảm thêm tới hơn 35kg để đóng phim “Guardians of the Galaxy”.

Sau đó, Chris Pratt lại tăng thêm gần 5kg cơ bắp vào năm 2014. Trước đây, Chris Pratt khá thoải mái trong vấn đề cân nặng nhưng khi anh có trọng lượng hơn 135kg, anh bắt đầu cảm thấy sức khỏe thể chất – tinh thần không ổn, đó là khi anh hiểu mình cần thay đổi.

Khi các ngôi sao giảm cân ngoạn mục, “lột xác” hình ảnh

Nữ diễn viên Rebel Wilson hồi tháng 12/2010 (trái) và hồi tháng 8/2020 (phải)

Năm 2020 là một năm đặc biệt đối với Rebel Wilson. Trong vài tháng qua, nữ diễn viên 40 tuổi đã ghi lại hành trình giảm cân của mình trên mạng xã hội, cho thấy vóc dáng của cô càng lúc càng trở nên thon gọn. Rebel Wilson tuyên bố hồi tháng 6 vừa qua rằng cho tới cuối năm nay, cô sẽ tích cực luyện tập để đạt mức cân nặng 75kg.

Bích Ngọc
Theo Today/Page Six

Từ khóa:
  • đời sống giới sao

  • giảm cân

  • dáng đẹp